{"id":10338,"date":"2025-09-09T14:04:37","date_gmt":"2025-09-09T12:04:37","guid":{"rendered":"https:\/\/caprihr.nl\/?post_type=kb&#038;p=10338"},"modified":"2025-09-09T14:06:04","modified_gmt":"2025-09-09T12:06:04","slug":"overgangsklachten-en-het-hart","status":"publish","type":"kb","link":"https:\/\/caprihr.nl\/en\/kb\/overgangsklachten-en-het-hart\/","title":{"rendered":"Overgangsklachten en het hart"},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"none\">De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw. Maar het is ook een fase waarin het risico op hart- en vaatziekten toeneemt. Dat komt vooral doordat de hoeveelheid hormonen in het lichaam verandert. Gelukkig kun je veel doen om goed voor je hart te zorgen, juist in deze periode van je leven.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">In dit artikel lees je meer over overgangsklachten. En vind je tips voor een gezonde leefstijl tijdens de overgang.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b><span data-contrast=\"none\">De overgang bestaat uit fases<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"none\">Met <\/span><i><span data-contrast=\"none\">de overgang<\/span><\/i><span data-contrast=\"none\"> (ook wel: menopauze) bedoelen we het einde van de vruchtbare periode voor vrouwen. Dit wordt gekenmerkt door het eindigen van de menstruatie. De gemiddelde leeftijd waarop dit gebeurt is ongeveer 51 jaar. De jaren ervoor (vanaf ongeveer 40-45 jaar) noemen we de periode v\u00f3\u00f3r de laatste menstruatie (ook wel: <\/span><i><span data-contrast=\"none\">perimenopauze)<\/span><\/i><span data-contrast=\"none\">. En de jaren erna de <\/span><i><span data-contrast=\"none\">postmenopauze. <\/span><\/i><span data-contrast=\"none\">Tijdens deze periode verandert er veel in het lichaam. Een belangrijke verandering is de daling van het hormoon oestrogeen.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b><span data-contrast=\"none\">(Geen) bescherming door oestrogeen<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"none\">Het hormoon oestrogeen helpt v\u00f3\u00f3r de overgang om de bloedvaten gezond te houden. Het helpt de bloeddruk en het cholesterolgehalte laag te houden. Ook voorkomt het ontstekingen aan de vaatwanden. Na de overgang maakt het lichaam minder oestrogeen aan. De beschermende werking valt dan weg. Daarmee stijgt het risico op:<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Hoge bloeddruk<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Verhoogd cholesterol<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Aderverkalking<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Hart- en vaatziekten\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b><span data-contrast=\"none\">Minder bekende klachten<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"none\">Bekende klachten rondom de overgang zijn opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen en gewichtstoename. De laatste jaren is er ook steeds meer aandacht voor andere klachten. Deze klachten kunnen al beginnen ruim voordat de overgang echt start, vanaf ongeveer 40 jaar. Voorbeelden hiervan zijn:<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Vergeetachtigheid en concentratieproblemen (dit wordt ook wel \u2018hersenmist\u2019 genoemd)<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Prikkelbaarheid of een gejaagd gevoel<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Spierpijn, stijfheid en gewrichtsklachten<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Vaginale droogheid of pijn<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Hartkloppingen of overslagen van het hart<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"none\">Een gezonde leefstijl helpt niet alleen om hart- en vaatziekten te voorkomen. Het is belangrijke voor alle vrouwen, v\u00f3\u00f3r en na de overgang.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"none\">Voeding<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\"><br \/>\n<\/span><span data-contrast=\"none\">Tijdens de overgang verandert de stofwisseling. Het lichaam slaat makkelijker vet op, onder andere rond de buik. Het is daarom goed om extra op je voeding te letten. Ook is het handig om te weten dat cafe\u00efne, alcohol, gember en pittig gekruid eten de kans op opvliegers vergroot. Daarnaast heeft meer zweten tijdens de overgang invloed op de vochtbalans. Voldoende water drinken is daarom belangrijk.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><i><span data-contrast=\"none\">Wilt u advies op maat? Vraag in de zaal naar de mogelijkheden om in contact te komen met de di\u00ebtisten van Capri.<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"none\">Beweging<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Bij het ouder worden verliezen we spiermassa. De vermindering van het hormoon oestrogeen draagt hier ook aan bij. Daarnaast kan dit zorgen voor het sneller ervaren van pijn. Spier- en gewrichtsklachten komen bij vrouwen na de overgang daardoor vaker voor. Denk aan ochtendstijfheid, of pijn in de handen, knie\u00ebn, heupen en onderrug. Spier- en krachttraining worden daarom aangeraden.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><i><span data-contrast=\"none\">Heeft u vragen over passende oefeningen? Stel ze aan de fysiotherapeut tijdens de zaaltraining.<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"none\">Slaap<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Veel vrouwen merken tijdens de overgang dat ze slechter gaan slapen. Dat kan te maken hebben met klachten als opvliegers en nachtelijk zweten. Stress en somberheid kunnen er ook voor zorgen dat je &#8216;s nachts vaker wakker ligt en ligt te piekeren. Slaap is belangrijk voor het dagelijks herstel, maar ook voor het lichamelijk herstel bij een hart- of vaatziekte. <\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"none\">Lees meer over slaap in onze <\/span><a href=\"https:\/\/caprihr.nl\/kbtopic\/slapen\/\"><span data-contrast=\"none\">Kennisbank<\/span><\/a><span data-contrast=\"none\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"none\">Intimiteit<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Tijdens de overgang kunnen vrouwen te maken krijgen met vaginale klachten, zoals droogheid van de vagina, irritatie of pijn bij seks. Dit kan intimiteit in de weg kan staan. Ook slaapproblemen, mentale klachten en stress kunnen ervoor zorgen dat de behoefte aan intimiteit kleiner wordt. Dit kan effect hebben op de relatie met de partner. Het is belangrijk om dit te bespreken met je partner, of met je huisarts als je dat liever wilt.<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"none\">Lees meer over <\/span><a href=\"https:\/\/caprihr.nl\/kb\/seks-en-intimiteit-na-een-hartincident\/\"><span data-contrast=\"none\">intimiteit bij hartproblemen<\/span><\/a><span data-contrast=\"none\">.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b><span data-contrast=\"none\">Bespreek uw klachten<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"none\">Heeft u veel last van klachten rondom de overgang en beperken ze u in het dagelijks leven en werk? Ga er over in gesprek. Onze medisch maatschappelijk werkers kunnen u op weg helpen. Ook kunt u hiervoor terecht bij de huisarts. Steeds meer huisartsen hebben tegenwoordig een speciale Overgangsconsulent \u2013 vraag naar de mogelijkheden bij uw huisartspraktijk.\u00a0<\/span><\/p>\n<span class=\"mkb-shortcode-container\">\t\t<div class=\"mkb-tip\">\n\t\t\t<div class=\"mkb-tip__icon\">\n\t\t\t\t<i class=\"fa fa-lightbulb-o fa-lg\"><\/i>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mkb-tip__content\">\n\t\t\t\t<\/p>\n<h3>Podcasts over de overgang<\/h3>\n<p><span data-contrast=\"none\">De laatste tijd is er steeds meer aandacht voor de perimenopauze, de overgang en de klachten die dit kan meebrengen. In podcasts vertellen deskundigen hierover. Ze doen dat als expert, maar ook vanuit hun eigen ervaring. Voorbeelden van podcasts zijn:<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:&#091;8226&#093;,&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/2CFrlVDZXuTgxMB3JvD61c\"><span data-contrast=\"none\">We zijn toch niet gek?<\/span><\/a><br \/>\n<span data-contrast=\"none\">Cardioloog Janneke Wittekoek, psychiater Sandra Kooij en gynaecoloog Dorenda van Dijken bespreken klachten, oplossingen en ervaringen rondom de overgang.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:&#091;8226&#093;,&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/podcastluisteren.nl\/pod\/Bloedheet-andamp-Tranen-de-overgang-zonder-onzin\"><span data-contrast=\"none\">Bloedheet &amp; tranen<\/span><\/a><span data-contrast=\"none\">. <\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"none\">Evi Hansen bespreekt de overgang in korte interviews met verschillende experts. Ze bespreken thema\u2019s zoals slaap, hersenmist en somberheid.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/span>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw. Maar het is ook een fase waarin het risico op hart- en vaatziekten toeneemt. Dat komt vooral doordat de hoeveelheid hormonen in het lichaam verandert. Gelukkig kun je veel doen om goed voor je hart te zorgen, juist in deze periode van je [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"kbtopic":[41],"kbtag":[],"class_list":["post-10338","kb","type-kb","status-publish","hentry","kbtopic-dagelijks-leven-met-hart-en-vaatziekten"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Overgangsklachten en het hart - Capri<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/caprihr.nl\/kb\/overgangsklachten-en-het-hart\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Overgangsklachten en het hart - Capri\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw. Maar het is ook een fase waarin het risico op hart- en vaatziekten toeneemt. Dat komt vooral doordat de hoeveelheid hormonen in het lichaam verandert. Gelukkig kun je veel doen om goed voor je hart te zorgen, juist in deze periode van je [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/caprihr.nl\/kb\/overgangsklachten-en-het-hart\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Capri\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-09T12:06:04+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/kb\\\/overgangsklachten-en-het-hart\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/kb\\\/overgangsklachten-en-het-hart\\\/\",\"name\":\"Overgangsklachten en het hart - Capri\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-09-09T12:04:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-09T12:06:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/kb\\\/overgangsklachten-en-het-hart\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/kb\\\/overgangsklachten-en-het-hart\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/kb\\\/overgangsklachten-en-het-hart\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"KB Artikelen\",\"item\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/kb\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Overgangsklachten en het hart\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/\",\"name\":\"Capri\",\"description\":\"Hartrevalidatie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Capri\",\"url\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/Capri_Logo_RGB_Basis-min.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/Capri_Logo_RGB_Basis-min.png\",\"width\":211,\"height\":100,\"caption\":\"Capri\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/caprihr.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Overgangsklachten en het hart - Capri","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/caprihr.nl\/kb\/overgangsklachten-en-het-hart\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Overgangsklachten en het hart - Capri","og_description":"De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw. Maar het is ook een fase waarin het risico op hart- en vaatziekten toeneemt. Dat komt vooral doordat de hoeveelheid hormonen in het lichaam verandert. Gelukkig kun je veel doen om goed voor je hart te zorgen, juist in deze periode van je [&hellip;]","og_url":"https:\/\/caprihr.nl\/kb\/overgangsklachten-en-het-hart\/","og_site_name":"Capri","article_modified_time":"2025-09-09T12:06:04+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/caprihr.nl\/kb\/overgangsklachten-en-het-hart\/","url":"https:\/\/caprihr.nl\/kb\/overgangsklachten-en-het-hart\/","name":"Overgangsklachten en het hart - Capri","isPartOf":{"@id":"https:\/\/caprihr.nl\/#website"},"datePublished":"2025-09-09T12:04:37+00:00","dateModified":"2025-09-09T12:06:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/caprihr.nl\/kb\/overgangsklachten-en-het-hart\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/caprihr.nl\/kb\/overgangsklachten-en-het-hart\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/caprihr.nl\/kb\/overgangsklachten-en-het-hart\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/caprihr.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"KB Artikelen","item":"https:\/\/caprihr.nl\/kb\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Overgangsklachten en het hart"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/caprihr.nl\/#website","url":"https:\/\/caprihr.nl\/","name":"Capri","description":"Hartrevalidatie","publisher":{"@id":"https:\/\/caprihr.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/caprihr.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/caprihr.nl\/#organization","name":"Capri","url":"https:\/\/caprihr.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/caprihr.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/caprihr.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Capri_Logo_RGB_Basis-min.png","contentUrl":"https:\/\/caprihr.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Capri_Logo_RGB_Basis-min.png","width":211,"height":100,"caption":"Capri"},"image":{"@id":"https:\/\/caprihr.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/caprihr.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/kb\/10338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/caprihr.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/kb"}],"about":[{"href":"https:\/\/caprihr.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/kb"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caprihr.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caprihr.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10338"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/caprihr.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/kb\/10338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10387,"href":"https:\/\/caprihr.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/kb\/10338\/revisions\/10387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/caprihr.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"kbtopic","embeddable":true,"href":"https:\/\/caprihr.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/kbtopic?post=10338"},{"taxonomy":"kbtag","embeddable":true,"href":"https:\/\/caprihr.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/kbtag?post=10338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}